原来减肥还是挺难的......
回来澳洲，进入冬天后，运动量明显减少，出汗也少了。前两个月回国两趟，免不了各种吃吃喝喝，结果体重反弹了一小部分——从三月初的79.1公斤，涨到了前几天的89.9公斤。这两个月体重一直反反复复。回想一下，之前曾用七个月减掉了35公斤，当时觉得减肥并不太难，很大程度上是顺应了季节，天时地利真的很重要。现在才意识到，减肥其实还是挺难的。说到底，还是那句老话：管住嘴，迈开腿，少吃多运动，别无他法。嘴也管不住，腿也迈不开 新一轮又开始啦 当时我还说等你减到85公斤我就减，你现在又涨起来了。
我在85公斤上都保持两年没变了。
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